Идеальный живот за15 минут в день!

Скоро лето! Хочется выглядеть красивой и привлекательной. С годами это удается не так просто, но, если приложить немного усилий – все можно исправить:)

Два видео – 15 минут в день для идеальной фигуры!

 

Еще одно удачное видео на плоский животик!

И еще один интересный и легкий способ держать животик в идеальном состоянии – Вакуум

Упражнение „Планка“ – эффективный комплекс упражнений

Жиросжигающая тренировка